התמודדות נכונה עם מצבי לחץ

יצאתי עם משפחתי לטיול ברמת הגולן, בדרך ראינו נוף יפה, היה שקט ונעים בעודנו נוסעים עקף אותנו רכב במהירות, המשכנו ירדנו לטייל באחד הנחלים שתינו מעט מים  והמשכנו לנסוע לכיוון החרמון היינו רעבים  ועצרנו  לקניות במיני מרקט בקופה היה לקוח חסר סבלנות ביקש מהקופאית להזדרז כי הוא ממהר, הסתכלתי עליו ומיד עלתה בי מחשבה מה היה אם אותו לקוח היה בוחר במקום להתעצבן ולהיות לחוץ לקבל על עצמו יחס שונה לחיים, להמתין למרות הכול מתוך בחירה להביא שינויים לחיים שלו ושל הסביבה שלו האישית. אולי הוא בכלל ישן במיטה עם מעקה בטיחות מרוב לחוץ?

כלומר בכל רגע נתון אפשר לשנות יחס, המתנה היא דבר מעצבן כי זה לא נעים, ולכן רבים מגלים חוסר סבלנות לחץ, רוגז, ומפריעים לעצמם ולאחרים. לעומת זאת אם נבוא בגישה שונה של מודעות אישית שהבחירה היא בידינו, במקום לעקוף בדרכים אפשר לנסוע עוד 6 דקות בערך כתוספת, פחות לחץ בכבשים, הפחתת תאונות דרכים, תרבות אחרת, יחס אדיב וסבלני אחד כלפי השני, במקום לדחוף אפשר להמתין, לראות את הזולת ממקום פחות אגואיסטי רחב יותר של אפשריות שנותנות לנו  מרחבים פנימיים רבים , יחס אדיב סבלני, מאופק, שרואה את טובת הכלל…..

התמודדות נכונה עם מצבי לחץ

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *